Tasse américaine (cup) en grammes
Une tasse américaine (cup) contient 236,6 ml, soit environ 24 cl. Elle pèse environ 125 g de farine, 201 g de sucre et 227 g de beurre.
Tableau par ingrédient
| Ingrédient | ¼ cup | ⅓ cup | ½ cup | 1 cup |
|---|---|---|---|---|
| Beurre | 57 g | 76 g | 114 g | 227 g |
| Bicarbonate de soude | 57 g | 76 g | 114 g | 227 g |
| Cacao en poudre non sucré | 21 g | 28 g | 43 g | 85 g |
| Cassonade et sucre roux | 43 g | 57 g | 85 g | 170 g |
| Chapelure | 27 g | 36 g | 54 g | 109 g |
| Crème fraîche épaisse | 58 g | 77 g | 116 g | 232 g |
| Crème liquide | 59 g | 79 g | 118 g | 237 g |
| Eau | 59 g | 79 g | 118 g | 237 g |
| Farine complète | 30 g | 40 g | 60 g | 121 g |
| Farine de blé | 31 g | 42 g | 63 g | 125 g |
| Flocons d'avoine | 21 g | 28 g | 43 g | 85 g |
| Fromage blanc | 61 g | 81 g | 122 g | 244 g |
| Huile (tournesol, olive, colza) | 54 g | 73 g | 109 g | 218 g |
| Jus de citron | 61 g | 81 g | 122 g | 244 g |
| Lait | 61 g | 81 g | 122 g | 244 g |
| Lait concentré sucré | 77 g | 103 g | 154 g | 308 g |
| Lait de coco | 57 g | 76 g | 115 g | 229 g |
| Lentilles sèches | 48 g | 64 g | 96 g | 192 g |
| Levure chimique | 53 g | 71 g | 106 g | 213 g |
| Maïzena (fécule de maïs) | 32 g | 43 g | 64 g | 128 g |
| Margarine | 57 g | 76 g | 114 g | 227 g |
| Mascarpone | 58 g | 77 g | 116 g | 232 g |
| Miel liquide | 84 g | 112 g | 168 g | 336 g |
| Noix concassées | 29 g | 39 g | 58 g | 116 g |
| Noix de coco râpée | 21 g | 28 g | 43 g | 85 g |
| Parmesan râpé | 25 g | 33 g | 50 g | 99 g |
| Pépites de chocolat | 43 g | 57 g | 85 g | 170 g |
| Polenta (semoule de maïs) | 39 g | 52 g | 78 g | 156 g |
| Poudre d'amande | 24 g | 32 g | 49 g | 97 g |
| Quinoa cru | 43 g | 57 g | 85 g | 170 g |
| Raisins secs | 37 g | 49 g | 73 g | 147 g |
| Rhum et alcools forts | 56 g | 75 g | 112 g | 225 g |
| Riz cru | 47 g | 63 g | 95 g | 189 g |
| Sauce soja | 66 g | 88 g | 132 g | 265 g |
| Sel fin | 72 g | 96 g | 144 g | 289 g |
| Semoule de blé (couscous) | 43 g | 57 g | 85 g | 170 g |
| Sirop d'érable | 78 g | 104 g | 156 g | 312 g |
| Sucre en poudre | 50 g | 67 g | 101 g | 201 g |
| Sucre glace | 30 g | 40 g | 60 g | 121 g |
| Vin | 59 g | 78 g | 117 g | 234 g |
| Vinaigre | 60 g | 80 g | 119 g | 239 g |
| Yaourt nature | 62 g | 82 g | 123 g | 246 g |
Les pièges des recettes américaines
- Tasse ou cup légale ? Les recettes utilisent la tasse usuelle de 236,6 ml ; l'étiquetage nutritionnel américain arrondit à 240 ml. L'écart (1,5 %) ne change rien en cuisine.
- « Packed » signifie tassé, surtout pour le sucre brun : voir cassonade.
- « Stick » de beurre : 113 g, soit ½ cup. Voir beurre.
- tbsp et tsp : cuillère à soupe (15 ml) et cuillère à café (5 ml).
- Degrés Fahrenheit : 350 °F = 175 °C (th. 6), 400 °F = 200 °C. °C = (°F − 32) × 5 ÷ 9.